“做这个论坛的初衷并不是要鼓励女性做科研，做不做科研是个人的选择，我想告诉大家的是，无论你做怎样的选择，一定要遵从自己的内心，一定要给自己勇气，这才是我的初衷”。

此前，由颜宁教授发起的，北京结构生物学高精尖创新中心组织的2019 Women in Science论坛在清华大学郑裕彤讲堂举行，颜宁教授以这段话解释了自己的初心。

今年是颜宁第六次组织这个意义非凡的活动，此次活动邀请了六位科学家参与，她们分别是：

加州理工大学物理系副教授陈谐；

北京大学医学部精准医疗多组学研究中心主任、北大-清华生命科学联合中心研究员黄超兰教授；

中国科学院院士、中国科学院生物物理所研究员王志珍教授；

美国普林士顿大学分子生物学系终身讲席教授、美国科学院外籍院士颜宁教授；

北京大学生命科学学院于翔教授以及中国科学院院士、清华大学材料科学与工程学院朱静教授。

同时，担任本次论坛主持的依然是结构生物学高精尖创新中心行政副主任、西湖大学教育基金会执行秘书长刘旻昊博士。

下面就跟小编一起，看看这些女科学家们都说了哪些人生奥秘。

关键词一：发掘真实的自我，遵从内心

不少人认为，女性科学家从事科研会遭遇到许多困境，但在论坛一开始，几位嘉宾就借她们如何开启科研的故事告诉大家：遇到困境不可怕，重要的是遵从内心，找到自己的方向。

陈谐教授和黄超兰教授的故事应证了这一观点，陈教授回忆说自己在清华读本科时，最初学的是材料学，当她发现自己无法适应材料系的课程时，主动选择转到物理学系，她也由此找到了自己擅长的方向。而她到美国留学时，最初也并没有打算当科学家，直到后来发现了自己真正适合做什么，才下定决心继续研究理论物理。

黄超兰教授则是在本科毕业后先去中学当了几年教师，发现这不是适合自己的职业，于是重回校园攻读博士，最终走向了科研之路。

王志珍和朱静两位资深教授的故事更是动人，因为他们在极端年代，在个人选择稀少的时候，仍能尽可能尊重自我，排除万难，努力坚持做自己想做的事情。我们可以从故事中听到，那时，她们有很长一段时间无法专心读书，那时，她们最常听到的话是“服从组织安排”，那时，她们极难获得增长知识的机会，但最终两位教授都坚定了内心的想法，凭借自己的努力，获得出国深造的机会，改变了人生道路。

朱静教授的故事给了现场的观众最大的激励。因为时代原因，朱教授在中学时一直学的是俄语，几乎没有接触过英文。后来，她在特殊年代，在英文不好的情况下，边查字典边学英文《电子显微镜》教程，最终熟练掌握了电子显微镜的使用方法，甚至在时年40岁，已经成为三个孩子妈妈的时候，以第一名的成绩考上国家公派留学生，奔赴美国当访问学者。而在美国，她因娴熟的技术，被美国教授刮目相看，从而获得了极好的科研机会。

从这些教授的故事中我们可以看到，作为女性，也许会面临许多外界的阻力，但最主要的是要清楚自己真正的想法，要有勇气遵从内心，而这才是前进的最大动力。就像颜宁教授所言，和王教授和朱教授当年面临的困难相比，我们现在的年轻人面对的困境算不上什么困境，“最重要的还是你的选择，你是不是愿意按照自己的想法走下去”。

关键词二：不要焦虑，多做尝试

“我的导师总是说许多科学家在40岁前就做出了最重要的研究成果，他会以此来激励我们，说40岁以后就很难有成就，你们会有对时间和年龄的焦虑吗？”，在论坛上，一位年轻女生的这一提问，引发了嘉宾们非常热烈的讨论。

首先，颜宁教授表示非常不赞同这一说法，在她看来许多科学家都是在40岁以后才做出了自己最卓越的成果，“的确，人在40岁以后记忆力会下降，但人也会随着年龄的增长拥有更多经验，视野也会更宽广”。

而朱静教授更是给大家打了一剂强心针，她说：“我觉得40岁是特别好的时候，这个好的时候可以一直维持到55-60岁，你们看我现在已经80岁了，我还是可以工作。”

几位嘉宾也认为，这样的说法虽然是想促使学生珍惜时间，但更多的是会导致焦虑，让学生不敢尝试，在她们看来，尝试并不是“浪费时间”，时间虽然很宝贵，但是当我们还没有完全决定要做什么的时候，仍然是要通过尝试来确定自己最适合走的路，并最终走下去，“哪怕尝试失败了，但你在里面学到了教训，也是有意义的”，颜教授如此说。而在朱静和王志珍两位教授看来，现在的年轻人比她们年轻时幸福许多，在他们那个年代，其实根本没有太多选择，而现在的年轻人有了更多选择的机会，应该更敢于尝试。

尽管嘉宾们都鼓励大家多尝试，但黄超兰教授也提醒大家，在如今选择很多的情况下，年轻人也要提防被外面冗余的信息干扰了判断，“要有自己独立思考的能力，不能是别人说做什么好，就去选择做什么，更重要的是判断好自己的真实想法后，再去尝试”。

而于翔教授则教给“选择障碍者”一个做选择的方法，“大家可以把自己想做的事情列在一张纸上，把那些并不是很重要，不是非做不可的事情划掉，那剩下的就是你真正想做的，最重要的还是搞清楚自己真正需要的是什么，再去尝试”。

而用主持人刘旻昊博士最后总结发言的话来说，汲取经验和鼓励非常重要，但更重要的是自我的努力和坚持。她总结了几位嘉宾想分享给大家的几条最重要的信息：

我们需要构建好自我，遇到困难和阻碍时，要让自我更强大，战略上把困难和阻碍变小。

遵从内心，给自己找到一个真正的目标，不要因为他人的看法而轻易给自己设限，拿出勇气来追寻自己的目标。

活在当下，享受当下！

“其实我也是做结构生物学研究的，颜宁老师就是我的榜样。我科研做得不错，不过自我被任命为高精尖中心的办公室主任，负责管理和行政，可以说我是从零建立起了高精尖中心的行政体系。之后，西湖大学应运而生，很荣幸，我成为了创始执行秘书长，建立并领导西湖教育基金会的团队在做一些非常有意义的工作，当然，我们仍在持续努力中。所以，我们不太可能成为别人，也期待祝愿各位能够成就更好的自己”。

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精彩问答集锦

问题：我想问一下六位目标是星辰和大海的女科学家们，你们在科研的过程中，您认为作为一名女性，您所遇到的障碍有哪些？优势又有哪些？

于翔：如果大家看数据的话，你会发现这不仅仅是女性的问题，从博士最后做到PI的人是低于10%的，所以不管是男性还是女性，这都是一个低概率事件。

我是2005年开始建立独立研究组，我觉得对于女生来讲特别可惜的一件事情是，很多女研究生做到第三年第四年时遇到困难后就会想，要么我不做了，找个好老公把自己嫁了吧，而男生基本不会有这个选择。

所以当你犹豫了两年、纠结了两年，等你想清楚自己要怎么做时，可能时间已经错过了，我觉得这个对女同学来讲，是最可惜的一件事情。

我自己从小就对科学很感兴趣，我读研究生的时候有一次开会，有几个我的导师，还有比我导师年纪更大一点的老师，可能是三代女科学家聊天，当时大家就在说：When do you know you are good enough?然后我导师说：Maybe you never know you are good enough.这个也是大家不断在问自己的问题。我觉得你可以真心地问一问自己，如果确定这是我想做的，那么就去try，我觉得大家都是有机会的。谢谢。

陈谐：我相对于在座其他老师经历应该是最少的，现在是我做独立PI的第五年，年纪应该我也是最小的吧，所以我可能跟在座的同学的阶段更近一点。

如果问我觉得在科研路上最大的障碍是什么？回想起来可能是我从小就没想到也没有信心我会做科研。

据我妈说，我小时候想卖饼干，没有特别远大的志向。上学以后，因为我属于那种特别乖巧的，特别听老师话的学生，成绩很好。但是那时也经常听说女孩就是这样，小时候成绩挺好的，上了高中就不行了，所以那时我一直准备着自己上了高中就不行了。我初中的时候还很严肃的想过，如果上了高中突然发现自己有一天不行了怎么办？所以那时目标一直不明确。在高中的时候就发现自己很喜欢物理，不过到了大学选专业或者考虑将来要干什么的时候，还是不清楚，所以我刚进清华的时候选了材料系，进了朱（静）老师的系，上过朱老师的课。

上了两年，有一天我跟我同学吃饭，我同学在电子系，她说这个电子系的课我上不懂，我说材料系的课我也上不懂，她说那咱们转物理系吧，然后我就转了物理系，那个同学没有转。到了物理系，我发现真的是这个同学启发了我，因为真的是每个人思维不一样，做的东西不一样，到了物理系我觉得自己学懂了。后来被问起你到什么时候明白自己要做研究的？我说好像是到研究生第三第四年了。之前选择去MIT，想的是学两年然后可能转金融去赚钱，或者是做consultant，出路很多的。后来我忽然想明白自己是要做research的，是因为跟我同学去参加一个招聘会，然后我发现那些面试题，还有跟那些面试的人聊天后，我忽然发现这些题跟research的思路很不一样，而且文化也不一样。

因为这两点我开始考虑也许学术圈更适合我，之前我从来没有想过我一个女孩子要去做理论物理的研究，但是慢慢做着做着就发现其实也没什么，做得挺happy的。我觉得我是一个特别幸运的人，因为我觉得自己是一个特别容易放弃的人，如果在成长的过程中遇到很大阻力，不管是家庭上的还是学业上的，如果我的老师、我的家人不支持我，我可能会放弃。我的家人一直在说你想做什么，为什么不做呢？我觉得你做的挺好的，这种支撑才让我有信心一直走到今天。

黄超兰：听了两位杰出女性的分享，我也谈一下我的经历。我的成长背景可能跟大家不太一样，我高中的时候就举家迁到香港了，所以我的高中、大学还有研究生都是在西方的教育体系下培养的，年轻的我还比较传统，觉得作为一个女生还是好好找个稳定的工作吧，那个时候高薪又很稳定的职业就是当老师。

因此大学毕业之后我就回中学母校教书了，教了四年的书后发现当老师并不是自己喜欢做的事情，于是开始开窍，开始寻找一个自己真正喜欢的职业，便考研进了港大读博。

我觉得对于女生来讲最大的障碍会是“timing”，我接触好多女学生，她们都会有这样一个焦虑，就是“我到了什么年龄就一定要去干什么事儿，比如谈恋爱，结婚，生子等”，这个对她们来讲我觉得是一个非常大的障碍，很多女生觉得28岁就已经很老了。我记得在我当了四年中学老师，再进graduate school时，我也有过这个担忧，担心毕业后岁数很大了，也还没有一个工作，而且我当时是要放弃一个非常高薪稳定的职位再去做学生，不但工资没有了还要交学费，这个的确是很大障碍，我觉得家人和身边朋友的大力支持，是克服这一障碍的关键。

这里给大家的一个建议是，找寻支持，首先要克服那种“什么年龄段该干什么事儿”的心理。

颜宁：刚才问我们做科研当中遇到的障碍，如果我照实说会不会又被大家说站着说话不腰疼。

其实，我没有觉得有任何障碍，为什么？我看到她们老一代的科学家就在想，她们刚才讲的都好像举重若轻，但你们想想她们那时候是一个什么样的环境做科研啊？那才叫障碍！我们现在顶多是你自己心理上的，比如，我今天抑郁了，我今天不高兴了，我想不通了……说实在的这些算啥呀。

所以她们讲完了我敢讲了，我不觉得做科研有什么障碍，这下你们相信了吧？

其实就是你自己的一个选择，你是不是愿意走下去，可能我有点好了伤疤忘了疼，也想不起以前不开心的事了，肯定有过，但是确实不怎么记得了。所以当你想不开的时候，你就纵向看一看。为什么我一直觉得很开心，因为我一直是在按照自己的想法往下走，并没有任何人强迫我做这个，不许我做那个，所以我一直觉得挺开心的。谢谢！

问题：老师您好，我有一个问题特别想问各位老师，你们确定自己是喜欢科研的，如果我们不确定自己是不是喜欢科研的话，然后不断在做尝试，但是有一位老师说，做不断的尝试有时候是非常浪费时间的。

颜宁：什么叫浪费时间？你的老师告诉你睡觉浪费时间，我们现在很多人跟你说不是的；以前你打游戏，别人说你浪费时间，可现在电竞成了一个产业，所以我说归根到底，还是什么叫浪费时间？你想要的是什么？你做这件事情如果觉得在浪费时间，它就是浪费时间，但是如果在你做这些尝试的过程中，哪怕失败了，但是你从中学了很多的教训，这叫浪费时间吗？

我真的不是一开始就喜欢科研的，我从小就是个文艺少年，但是我发现，可能我擅长的是科研，而且我是越做越有兴趣的。我跟很多人不一样，我进入科研在某种程度上，我说过好多次，是被动选择的。我开始想进文科，那时候讲学会数理化，走遍天下都不怕。那我成绩第一，就被老师非要拉进理科，我当时选生物是因为我爸我妈，他们折中的结果。我其实挺随性的，我不会去选我不愿意做的事情，但是因为我的兴趣很杂，所以到现在为止，我决定的是我什么不做，但其他的东西，我很好奇都很想去试一试。但是做科研这个过程中，20年下来，它给了我一个不断积累的成就感，这个让我很开心，然后我发现，我最喜欢的还是成就感。所以科研跟我，我觉得是一种互相成全的相得益彰，于是我就越来越陷进去了。

编辑：金婉霞

责任编辑：顾军

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