期货市场是一个波动性很大的市场，投资者在其中面临着巨大的风险和机会。要在期货市场中抓住大趋势和小趋势，需要一定的技巧和策略。

首先，抓住大趋势是投资者在期货市场中获取利润的关键。大趋势是市场长期的方向，一般持续时间较长，投资者可以通过分析基本面、技术面和市场情绪等因素来抓住大趋势。在分析基本面时，投资者需要关注经济数据、政策变化、国际形势等因素，这些因素会对市场产生重大影响。在分析技术面时，投资者可以通过K线图、均线、MACD等技术指标来识别大趋势，找到买入和卖出的时机。此外，市场情绪也是影响大趋势的重要因素，投资者可以通过关注市场热点、舆论等来捕捉市场情绪的变化，从而抓住大趋势。

其次，抓住小趋势也是投资者获取利润的重要手段。小趋势是市场短期的波动，投资者可以通过短线交易来抓住小趋势，获取快速的利润。在抓住小趋势时，投资者可以通过技术分析来判断市场走势，例如通过分析K线图、均线、波动率等指标来捕捉小趋势的变化。此外，投资者还可以通过趋势线、支撑线、阻力线等技术工具来判断市场的短期走势，找到合适的进出场时机。

综上所述，要在期货市场中抓住大趋势和小趋势，投资者需要综合运用基本面分析、技术分析和市场情绪分析等方法，灵活应对市场变化，抓住机会获取利润。同时，投资者还需要控制好风险，避免盲目跟风和过度交易，保持冷静和理性，才能在期货市场中取得成功。