就在刚刚，四川雅安市发生地震，成都的震感非常明显，很多网友发文称这是自己感受地震最强烈的一次。目前，四川省地震局已经发布了最新消息，具体情况一起来了解看看。

6月1日下午17时00分，四川雅安市芦山县附近(北纬30.40度，东经102.99度)发生5.9级左右地震，成都震感很强，最终结果以正式速报为准。

首先一定要记住，一旦地震发生，前12秒非常重要，也被称为“黄金自救12秒”。

如果你在乡下，或者身处平房，离门比较近，这时候就要考验你百米冲刺的速度了。千万不要犹豫，不管你是在做饭还是上厕所，立马冲出去。冲出去之后找一个平坦空旷的地方，双手抱头蹲下来。

可如果你身处楼房内，这时就不要到处乱跑了。记住一点，先躲后撤离。除非你能保证自己能像消防队员那样，10秒内就能冲下楼，跑到户外安全区。

在撤离的时候一定记住不要使用电梯，更不要跳楼。应该找一个临时的避震场所，靠墙躲起来。

这里就要提一点，不建议大家躲在厨房。有人可能会想，躲在厨房里，就算被埋到地底下也饿不死，有充足的食物和水。

但是，在地震发生时，厨房里的煤气和天然气很可能会泄露，甚至还会爆炸，十分危险。

因此，大家可以躲在卫生间，婴儿房，储物间等这些小房间里，找到承重墙的三角区位置，靠墙蹲下。

在第一波地震平息之后，原则上是不建议立即逃离的。因为谁也说不准余震什么时候会到来。但是，如果一定要逃离的话，还是要走楼梯，千万不要坐电梯。

在逃离时，一旦余震到来，依然用我们上面说的那些方法，找个地方立即躲起来。

如果在地震中被埋压了，我们要一定要保持冷静，不要大喊大叫。救援人员不可能这么快就赶来，我们一定要保存体力，给救援人员多争取一点时间。

接下来，你的身体很可能会被重物压得失去知觉。所以试一试能不能抬起手臂。用手或者是衣物蒙住口鼻，防止有害气体混合着烟尘进入你的肺部。

做好基础的保护之后，想办法移开身上的倒坍物，同时，也要清理一片区域，砖石和木棍做支撑，以防余震发生时遭到二次埋压。

在做好基础的准备工作之后，救援人员差不多也赶到了，这时我们也就该开始寻求救援了。但仍然要记住一点，千万不要呼救，要用石头之类的东西敲击求救。

为什么不能呼救呢?这个时候，你差不多已经被埋压好几个小时了。在此期间滴水未进，身体一定十分虚弱。呼救声不一定被人听到不说，还会吸入有害气体，浪费自己的体力。

因此，我们要通过敲击的方式引起救援人员的注意。当听到外面有回应时，要在原来的基础上加快敲击频率，让救援人员知道这里的确有个受困者，不是他们的幻听。

最后，建议大家时刻在家中备一个急救箱。里面放一些基础的求生工具和应急食品。这些小东西都不贵，却能在受困时延续我们的生命。